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郑州治疗皮肤病的医院|不能抓,不能挠,夏季反复的湿疹到底怎么办?

时间:2024-07-25发布来源:河南京城皮肤中医院

一到夏天,环境湿热,很多人湿疹易复发,身上起一些红疹子,发作起来钻心的痒,尤其是夜间瘙痒难耐,非常影响日常生活和工作。

为什么会患有湿疹

夏季湿疹反复发作,除与遗传免疫因素及个人体质有关外,外部环境与生活习惯是湿疹夏季频发的主要诱因。

外在因素

1.高温高湿:夏季气温高,湿度大,这种环境容易导致皮肤排汗不畅,汗液堆积在皮肤表面,容易引发湿疹。

2.紫外线损伤:夏季紫外线强烈,容易对皮肤造成损伤,进而引发湿疹。

3.过敏原增多:夏季是各种花卉植物、昆虫的繁盛期,这些都可能成为湿疹的过敏原。

内在因素

1.饮食不节:夏季美食丰富,很多人追求冰凉或小龙虾、撸串等各类刺激性食物,容易损伤脾胃功能,从而影响水湿的运化,湿从内生,日久化热,湿与热相合困脾,导致湿疹发作。

2.起居因素:夏季昼长夜短的季节特征与高温天气,容易降低睡眠质量,导致免疫下降,这时候湿疹就更容易反复。

湿疹都有哪些症状?

湿疹初发时会出现红斑、丘疹,后期可能由于抓挠感染,导致皮肤糜烂、渗液、结痂、变厚。

按发病过程,湿疹分急性、亚急性、慢性三期。不同时期,症状表现也有差异。

急性期:红斑、淌水、极易感染。

亚急性期:红斑、水疱、渗出、丘疹、鳞屑。

慢性期:皮肤增厚、颜色发黑或者发白。

湿疹为什么越挠越痒?

湿疹之所以会越抓越痒,简单地说,皮肤有一些感觉接受体,把痒的刺激经由神经脊髓传递到大脑皮质,使得脑部感受到痒的讯息,并下达指令给运动神经,然后产生后续的动作。
湿疹护理小知识
1.改善环境:
保持室内温度和湿度适宜,避免长时间处于潮湿环境中。定期给室内通风,保持空气流通。
2.皮肤护理:
 保持皮肤清洁干燥,出汗后及时洗澡,并选择温和的清洁乳。洗澡后及时擦干水分,并使用保湿乳、润肤霜外涂,做好保湿补水工作。避免搔抓及过度清洗,以免加重皮肤损伤。
3.饮食调整:
 患病期间避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、洋葱、大蒜等。限制容易引起过敏的食物,如鱼虾、芒果、蛋黄等。清淡饮食,可多吃新鲜的水果和蔬菜,为身体补充维生素,提高机体抗病能力。适量多吃冬瓜、薏米、红豆等食物,有助于健脾利湿,促进病情好转。


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