时间：2021-03-08发布来源：河南京城皮肤中医院
要说困扰仙女们的皮肤问题
痘痘痘印一定上榜
祛痘和祛痘印先解决哪一个？
祛痘印，先祛痘！
如果痘痘还没消退，就着急祛痘印，会出现旧痘印还没有消除，又添新痘印，剪不断，理还乱，影响祛痘印的信心。在祛痘印之前，需要对痘印有详细了解。
根据痘痘消退后留下的各种印记：红的、黑的、凹凸不平的坑等等，可以分为常见的3种：
1、较为严重的是凹痘坑或者增生型的凸痘疤（痘疤）
2、情况较轻的红色痘印（红痘印）
3、黑色素异常沉积引起的黑色痘印（黑痘印）
这类痘疤属于深层次的肌底损伤，大部分是因为痘痘炎症较严重或者用不正确的手法挤痘痘造成，非常不好处理，有效的办法就是去正规的医疗美容机构。
解决方式：
医疗美容治疗痘疤的核心思路是：凹了就补，凸了就除。想方设法的增加痘坑的部位胶原蛋白的量，祛除痘疤多余的增生组织。痘坑可以填充胶原蛋白或者玻尿酸，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整。凸出的痘疤可以通过磨皮、果酸换肤、激光等方式去除痘疤多余的增生组织，但后期有再次增生的可能，情况严重的如需治疗请务必前去专业的治疗机构接受专业的治疗。
特别注意：如需要医疗美容，请去正规的医院，提前与医生做好沟通，不要盲目的私自采取行动。对待痘疤，防范胜于治疗，事前干预要比事后干预要简单的多，做好预防，即使不能完全杜绝疤痕，也可减轻或减少痘疤的数量和严重程度，痘坑越深或者凸痘疤越突出，治疗难度越大。
红痘印是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张，痘痘消下去后，炎症没有完全消退，血管没有马上收缩至原来状态，还有局部炎症充血，就形成了暂时性的红印。它会在运动或者炎热的环境下，随着皮肤温度升高更加明显。
这类痘印的情况比较轻微，会随着皮肤的新陈代谢逐渐褪去，快则1-2个月，慢则3个月以上。在护理期间，一定要做好防晒，避免黑色素沉淀由红色痘印变成黑色痘印。
解决方式：
治疗这类痘印的核心思路是：抗炎消炎。情况比较严重，咨询医生选用抗炎消炎的药物，短时间使用。
黑痘印是痘痘发炎后的黑色素沉淀，让长痘痘的地方留下黑色或褐色的颜色。它也会随着皮肤的新陈代谢逐渐淡化，平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，一年甚至两年。
淡化黑痘印的难度，取决于黑色素沉积的部位深浅，在肌底以上的比较好祛除。如果黑色素沉积的部位在肌底以下，药物成分很难顺利到达，依靠皮肤自身代谢速度慢，代谢时间就会加倍。并且炎症和紫外线会加剧黑色素的产生，所以该类的痘印需要注意抗炎和防晒。
解决方式：
治疗黑痘印的核心思路是：阻止新的黑色素形成，加快黑色素代谢。
对于有痘印的肌肤，无论是以上哪种类型，都要做好以下肌肤护理：
防晒：紫外线会加剧黑色素沉积和炎症，严格做好防晒十分重要，可根据个人情况，物理防晒（防晒衣、太阳伞、帽子、口罩等）和护肤品防晒（防晒霜）搭配。
清洁：清洁是护肤的基础，但是不要过分清洁，也不要经常使用去脂力太强的皂基洗面奶，建议用温和的氨基酸类洗面奶就好。
改掉坏习惯：一定要戒掉挤痘痘的坏习惯，除非你真的懂得严格清洁和消毒你的双手，否则请管好你的双手；
生活习惯：充足的睡眠，有规律的良好作息，维持正常的内分泌，平衡肌肤油脂的分泌，才是长久之计。
痘印的祛除，皮肤的恢复需要一定的时间，所以请耐心；预防胜于治疗；保持良好的心态和护肤方式。对于凹痘坑和凸痘疤，需要专业的医学配合治疗，虽然很多小伙伴要心碎一地，但是真的不要把钱花在护肤品祛痘坑上啦，效果不明显。
